フンパンの効果
こんにちは。
妊活に大敵と言われる冷え性。
今回は冷え改善として、私が実行していることを書いていきます。
今回はフンパン！
鼠蹊部にゴムのはいっていない、ふんどしパンツです。
ゴムをなくして、体の締め付けを緩め、血行を良くし冷え改善に繋がると言います。
今は、フンティ・姫パンなどとも呼ばれとても可愛いものがたくさん売られています。
私が初めてふんどしパンツと出会ったのは、ウンナナクールで売られていたみたからにふんどし！！！
って感じのものでしたね∑(ﾟДﾟ)
それで試さずしまいになっていたのですが、
改めて評判になっていたので購入。
これがびっくりするくらい気持ちよくて、すぐに2枚目購入してしまいました〜♡
冷え改善の効果はまだですが、とにかく気持ちいい。これは続けられそうです。
今ではフンティではなく、旦那のトランクスを履いています！これも締め付けがなく気持ちよくておすすめです(о´∀`о)
妊活はじめ2月②
梅が咲き始めました。
この時期になると私は花粉症との戦いになります。
去年は薬は飲まないで過ごしたのですが、今年は病院で先生に確認して薬を飲むことにしました。
先生に聞いたところ
『飲んでも問題ないですよ』
と言われたので、心配ながらも今年は飲む事にしました。もし途中で妊娠するような事があったら辞めようと思います。
妊活中に薬を飲むことはどんなに病院できいたり、ネットで調べたりしても最終的には自己判断になるので難しいですね、、。
私はまだ風疹の予防接種も受けていなくて、妊活に向けてやらなきゃいけない事ばかりです(^^;
妊活はじめ2月①
先週の土曜日に2回目の不妊相談受診を受けました。
過去3ヶ月分の基礎体温表の提出と、先生触診の検査でした。
まず一言めに、
ストレス結構持ってますか？？
ば、れ、て、る！！！
私は前職の仕事がストレスフルで転職したものの、転職した先でもなかなか馴染めなくて正直心にささるお言葉でした。
でも、働いている限りストレスを軽減することは難しいし、どうしていいものなのかとても迷っています。
先生が言うには、ストレスによって卵の育ちが悪いとの事した。
まだ始めたばかりの妊活なので、もう少し様子をみましょうと言うことで本日はおわり。
仕事のストレスは妊娠に関係ない説もあるけど、先生の言葉が精神科医に来てるみたいに自分に当てはまる事が多すぎてなんだか泣けてきました。
本気で自分のこれからの人生と仕事について向き合っていこうと決めました。
休みは休む
世の中には自分の好きな事を仕事に変えて生活をしている方もいらっしゃいますが、今の私はとてもそうとは言えません。
そんな私は
休みの日は一切の仕事の事を考えない
家の時間に仕事の事を考えない
これを守る事にしました。
好きでもない仕事に転職したばかりなので、家で仕事の復習をしようとかどうしてもしてしまうのですが、私はそれを辞める事にしました。
今の仕事でない仕事をしていきたいと考えているので、ここは時間をかけたくない。
その分業務時間だけは一生懸命仕事をします。
でも、自分の時間には持ち込まないように。
はじめまして
はじめまして。
このブログを進行させて頂きますイマミと申します。
これからの自分の人生を楽しく過ごす為に時間の使い方を見直したく始めるブログです。
今私はストレスいっぱいの生活を送っていて、一刻も早くこの生活から抜け出したくて、生活の断捨離を記録していきます。
アラフォー前の最後のチャレンジです。
皆さんおつきあいくださいませ。
